- 66 днів, в середньому, потрібно людині щоб сформувати звчику.
- Мозок і система травлення людини тісно позв'язані, тому багато емоцій дуже відчутно відображаються на шлунку та кишківнику, особливо тривоги та стрес.
- Любити образ людини та любити людину, такою, якою вона є насправді - це зовсім різне.
- Записуючи свої мрії ми формулюємо їх найбільш чітко.
- Із всіх людських чуттів, - нюх найбільш пов'язаний із пам'ятю.
- Вміння аналізувати свої думки є ознакою високого інтелекту.
- Кожна людина це три особистості: той, ким він є на його думку, той, яким його бачать інші і той ким він є насправді.
- Сім'я та близькі друзі - найважливіше, що робить дитинство людини щасливим.
- В людей, які вміють бути вдячними, легще за всіх виходить бути щасливими.
- Поведінка закоханої людини дуже схожа на поведінку нервово хворого.
Ікігай - це вміння знаходити задоволення, радість і усвідомленість в справах кожного дня. Цьому мистецтву може навчитися кожен, вважає автор «Маленької книги ікігай», нейробіолог і письменник Кен Могті. В японській мові це слово використовують досить часто і з найрізноманітніших причин, воно може стосуватися і до дрібних повсякденних справ, і до значних досягнень. Дослівно «ікігай» можна перекласти, як сенс життя. Воно складається з двох слів - «ікі» (жити) і «гай» (причина). Але Кен Могті пропонує більш зрозуміле і образне тлумачення: ікігай - це те, заради чого хочеться вставати вранці. «Ікігай ховається в дрібницях, - пише Кен Могті. - Свіжість раннього ранку, чашка кави, промінь сонця, довгий процес приготування м'яса восьминога і похвала президента мають однакову вагу. Тільки ті, хто здатний визнати красу всіх цих речей, по-справжньому цінують і насолоджуються ними ». Ікігай створює сенс у вашому житті і одночасно дає сили рухатися до нього. За результатами д
Коментарі
Дописати коментар
Дякую за коментар!