Що таке НІС і для чого він людині

Аве друзі!

Ніс виконує кілька різних життєво важливих функцій - бере участь в процесі дихання, забезпечує нормальну вентиляцію легень і газообмін, очищає вдихуване повітря. У носі відбувається кондиціонування повітря перед надходженням його в легені - повітря зволожується і зігрівається до оптимальної температури. Виконанню цих функцій сприяє особлива будова носа. У кожній половинці носа є три носових раковини і, відповідно, три носових ходи (нижній, середній і верхній).

З порожниною носа з'єднуються спеціальні синуси, що містять повітря, - навколоносові (придаткові) пазухи, розташовані в кістках черепа (лобова, верхньощелепна та інші). У цих пазухах відбувається кондиціонування повітря.

Не менш важливе значення має участь носа в сприйнятті запахів, в процесі нюху. Пахучі молекули потрапляють в порожнину носа, подразнюють нюхові нейрони, від них по нюховим нервам інформація про запах передається в мозок, в лімбічну систему. Саме ця частина мозку відповідальна за емоції, пам'ять, сексуальність, бере участь в регуляції вегетативних функцій організму (дихання, кровообіг, виділення гормонів та ін.)

Клітини слизової оболонки носа постійно виділяють слиз, захоплюючи пил, бактерії, віруси вдихуваного повітря.

На поверхні кожної клітини слизової оболонки є спеціальні вії, які здійснюють постійні коливання, сприяючи очищенню носа. При погіршенні стану носового слизу їх рухливість порушується - це сприяє розвитку запальних захворювань носа і придаткових пазух носа (гайморит, фронтит і ін.).
 
У носовій порожнині затримуються практично всі вдихувані частинки діаметром більше 8 мкм і більше половини всіх частинок діаметром більше 2 мкм. На поверхні слизової оболонки осідає більше 60% мікроорганізмів, що знаходяться у вдихуваному повітрі.

Спека і холод, пил та неприємні запахи, неймовірна кількість алергенів і мікробів - все це щодня обрушується на наш ніс і йому потрібно з усіма цими неприємностями впоратися. Якби ми жили на максимально комфортних територіях, де весь час літо або в Швейцарії, де кришталево чисте повітря, нашому носові було б легко і просто нас захищати. Але в умовах великого міста наш ніс щодня фільтрує тисячі літрів забрудненого, запиленого повітря.

Очевидно, що коли Природа «створювала» ніс, вона не розраховувала на такі суворі випробування, на таку неймовірну кількість шкідливих речовин, пилу, мікробів та алергенів в повітрі. Тому нашому носові в цих складних умовах обов'язково потрібна допомога та захист.

Цікаво.
Якщо дихання здійснюється через рот, вдих стає менш глибоким, і організм отримує не більше 80% кисню від нормального обсягу. При цьому відбувається розлад крово-і лімфообігу, з'являється головний біль, підвищення внутрішньочерепного тиску, стомлюваність, ослаблення пам'яті, погіршення настрою і сну. Це призводить до гіпоксії - кисневого голодування організму, погіршення обміну речовин та імунітету. З'являється задишка, серцебиття, легені і серце працюють з перевантаженням. Як результат - розвиток астми, серцево-судинних захворювань, які залишаються, навіть коли нежить пройшов.

Джерело